第一千一百二十二章:上辈子杀猪,这辈子教书(2) (1/3)
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睁眼睛,乔木正卧桌,胳膊则压明课讲教案,显原身桌边备课,突猝死。
“,十二点。
明五点钟校。
点名什。
每睡四五。
妈呀,身体垮才怪。”
刚清醒,乔木打哈欠表,先感慨吐槽番。
随便赶紧拿几颗丹药给吃,调养身体,并且什管直接关灯床睡觉。
原身身体什毛病。
长期熬夜导致脏骤停。
平常休息,稍微调理调理,果继续熬夜,并且继续十分劳累话,很难。
乔木敬业。
保命紧。
先睡觉。
至备课,反正教差班,估计讲什听懂,备备课应该谓,且知识量言,哪需备课啥,给教授讲课。
因此觉乔木睡很安。
觉睡二早五点。
闹铃响才醒。
实话,乔木够让迅速进入深度睡眠状态,正常况言,五睡眠实太短,因正常很难迅速进入深入睡眠状态,通常两三属浅睡眠,两三,才勉强进入深度睡眠。
三深度睡眠,再加四五浅度睡眠配合,才比较适宜睡眠间,果平常失眠梦话,睡眠间再适延长,或者办法改善睡眠质量,身体。
睁眼睛乔木按原身习惯立刻床做早饭啥,先闹铃关,闭眼睛梳理原身遗留记忆,反正梳理记忆共花十分钟间,点间乔木耽误。
原身很简单,普通庭身,父母期望考师范校,并且顺利毕业老师,媒介绍,跟本县城公务